由于大多数人都不是床具专家，所以面对市场上多得让人眼花缭乱的床垫，往往难以判断。加上商家的夸张宣传，只说各种床垫的优点，绝口不提它们的不足，弄到最后你往往是稀里糊涂地买了别人“认可”的“好”床垫，花了冤枉钱不说，还会影响你的睡眠，真的是“花钱不讨好”。

下面介绍几种简单而实用的挑选床垫的方法：

目测
优质床垫都有以下6个方面的标志：
1、注册商标
2、有出口标志“R”字母
3、产地名、厂名、厂址
4、合格证、出厂日期、规格、型号、品名
5、两面正面缝线凹陷深度明显
6、厚度均匀、平整，竖放不易翻倒，笔挺方正

另外，建议选择床垫时最好要认准两个知名。

一是知名品牌，因为名牌床具大都结实耐用，并且可以达到环保标准，不会因有害气体超标影响健康。

二是知名商场，因为知名商场信誉好，对其进驻的产品要求高，质量把关严，售出的产品质量有保障。

亲身体验
没有比亲自躺在床上试验更好的方法，你应该用你习惯的、更喜欢的、与平时相同睡眠姿势试睡床垫。左右翻动几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。

平躺在床垫上，感受身体各个部位，尤其是背部和腰部的承托力和支撑感；然后侧卧同样感受身体背部和腰部的承托力和支撑感；最后将身体置于平时习惯的睡眠姿态，经过多次的翻身转动感受床垫带给您的舒适与承托。

如果您要购买一张双人床，最好能和您的同伴一同试睡，两个人同时体会床垫的软硬度，以及床垫规格尺寸的适合程度。更重要的是床垫带给两个人睡眠的舒适性。


小贴士：
1、在挑选床垫之前，你应该先了解自己的需求，如你的体重；以往使用的床垫的硬度；是否一人独睡；现有床垫存在的问题；需要更换床垫的原因等等；所有这些都是您选购床垫类型时的决定因素。

2、根据睡眠习惯选择软硬适宜的床垫，平躺于床上，以手伸入腰部，感觉伸入困难的，可能是床垫过软；反之，腰和床垫间空隙很大，则可能床垫过硬。